Voleibolejercicio: bola de diez

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Bola de diez

  • Dos equipos se dispersan por el campo. (Un equipo tiene cintas)
  • El objetivo es que un equipo pueda pasar el balón a sus propios jugadores 10 veces sin interrupción, sin que el balón caiga o llegue a manos del otro equipo.
  • Si el jugador B recibe el balón del jugador A, no puede devolverlo a A.
  • No está permitido correr con el balón en la mano.
  • No se puede quitar el balón de las manos.
  • Tampoco está permitido pasar el balón.
  • Si el balón cae o acaba en manos del otro equipo, la cuenta vuelve a empezar en cero.
  • Si el equipo tiene éxito 10 veces, tiene un punto.

Características del ejercicio

0
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Material necesario:
10
Adecuado para los siguientes niveles: