Voleibolejercicio: calentamiento - pelotazo
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque calentamiento
Calentamiento - pelotazo
- Jugar en medio campo
- Dos equipos: Equipo A y equipo B
- Alfombra en el centro del campo
- El equipo A comienza:
- Un jugador golpea la alfombra
- Los otros jugadores se colocan alrededor del tapete
- Recepción - pase - ataque en el tapete
- El otro equipo hace lo mismo
- Después de cada contacto toca la red
- Punto conseguido si el otro equipo no puede coger el balón
- entonces el otro equipo empieza a atacar en la colchoneta