Voleibol
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: convertidores de salida lateral
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
defensa
Convertidores de salida lateral
Organización:
Trío en el pase con Sv en el 2
1 servidor y 1 bloque en 2 y 3
Ejecución
Servicio de pasadores
Ataque de pase en el 4
Servidor defendiendo el 5
Elija la técnica
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
Bolas
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors