Voleibolejercicio: correr hacia el balón
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar
Correr hacia el balón
- El entrenador se sitúa en el fondo del campo con
- detrás de la fila 1: jugadores con el balón
- Junto a ellos fila 2: jugadores sin balón
- El jugador de la primera fila empuja el balón a las manos del entrenador y se une a la segunda fila
- El entrenador se abalanza sobre el balón y el jugador de la fila 2 llega corriendo y coge el balón para sí mismo
- Agarra/captura su propio balón y se une a la fila 1
- Ritmo alto y ajuste al nivel del jugador que corre
Características del ejercicio
0
0