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voleibol training

Voleibolejercicio: dos desvíos con redondeo

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Dos desvíos con redondeo

  • 1 fila detrás de la construcción izquierda o derecha.
  • Todos con el balón.
  • Jugador 1 construcción a la izquierda o a la derecha en la salida con balón en diagonal hacia el peón para la línea de penalización.
  • 1 peón en el centro de la acumulación con 1 jugador sin balón detrás.
  • El jugador 2 corre en diagonal detrás del jugador 1 y recibe el balón.
  • El jugador 1 realiza un pase 0 si el jugador 2 no se retrasa a tiempo, de lo contrario realiza el cambio en velocidad.
  • El jugador 2 dispara a portería.
  • El jugador 1 camina hacia atrás hasta el peón en el centro de la acumulación para recibir el balón y disparar a portería.
  • Repite hasta que todos hayan pasado.


Características del ejercicio

3
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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