facebook pixel

Voleibol ejercicio: ejercicio de bloque, sincronización, lanzamiento/ golpe por 2.

Adecuado para las siguientes técnicas: bloque

Ejercicio de bloque, sincronización, lanzamiento/ golpe por 2.

1. 2 x 10 cada uno.
2. El jugador con el balón lo sostiene en alto, el otro jugador lo agarra en 'bloque' y lo devuelve. 2x10 cada uno. 2. Jugador con balón lanza el balón a +/- 20-30cm por encima de la red, otro jugador lo bloquea hacia atrás. 2x10 cada uno.
3. Jugador con balón golpea el balón, el bloqueador anticipa el ataque. 2x10 cada uno. 2x10 cada uno.

drawing Ejercicio de bloque, sincronización, lanzamiento/ golpe por 2.

Propiedades del ejercicio

10
10
Materiales necesarios:
5
Adecuado para los siguientes niveles: