Voleibol
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clase de gimnasia
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: explicación del sistema
Adecuado para las siguientes técnicas:
sistema
Explicación del sistema
El entrenador lanza el balón en diferentes posiciones.
El equipo lo resuelve en tres jugadas.
Elija la técnica
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14