Voleibolejercicio: formulario de concurso
Adecuado para las siguientes técnicas: general
Formulario de concurso
- Un lado de la cancha es una formación de equipo, los otros jugadores se colocan con el entrenador en el otro lado.
- Los demás jugadores sacan al equipo (no hay ejercicio de saque, así que el saque es moderado).
- El balón se devuelve al otro equipo, preferiblemente en tres etapas, pero al menos en dos.
- Está permitido atacar, y también se anima a "buscar" los agujeros.
- Presta atención a las posiciones de los demás jugadores, ¿están preparados para defender el balón?
- Cuando el balón está en el suelo, la formación del equipo gira 1 posición.