Voleibolejercicio: freeball / bloqueo
Adecuado para las siguientes técnicas: general
Freeball / Bloqueo
El equipo de 6 juega el rally:
El entrenador juega:
- Balón libre sobre la red.
- En ese momento, todo el mundo corre según los acuerdos.
- Los delanteros izquierdo y derecho que están en la red, listos para el bloqueo, corren hacia atrás, para ayudar con el pase, y para estar listos para el pase de ataque en carrera.
- Balón a SV en su propio campo.
- Esto divide el juego a la izquierda y a la derecha.
- El oponente (6) reacciona al ataque.
- SV se une a li/re por delante para bloquear. li/re que no tiene que bloquear se mueve hacia atrás.
- El líbero cubre el bloqueo.
- Intercambio, balón libre/ataque.
- Voltea, voltea con el SV fijo.