Voleibolejercicio: golpe después de la puesta en marcha
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque
Golpe después de la puesta en marcha
- Como en el calentamiento,
- pase a SV,
- este se instala,
- un jugador lanza el balón por encima de la red.
- Atención, movimiento de lanzamiento, giro con el cuerpo, codo hacia atrás, sincronización del salto.
- El jugador comienza en la red, da unos pasos hacia atrás, hasta acercarse al tubo,
- y luego toma el pase de ataque, y se estrella por encima de la red.
- Esto se hace en dos lados de la cancha.
- La ejecución adecuada de la formación es esencial.