Voleibolejercicio: números de llamada

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Números de llamada

  • Caminar por todo el campo
  • El entrenador dice los números 1, 2, 3 o 4
  • Los niños hacen esto.
  1. Saltar con las rodillas en alto
  2. Golpeando el suelo y saltando alto
  3. Acostado sobre el vientre
  4. Burpees
Añadir a la formación

Características del ejercicio

1
20
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: