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voleibol training

Voleibolejercicio: practicar la rotación a 2,5

Adecuado para las siguientes técnicas: sistema

Practicar la rotación a 2,5

El colocador debe estar en la posición 2.5

  • Observa las posiciones de los otros jugadores:
    • Si el colocador está en el 2, no hay problema. El 4 va al fondo, junto con el 5,6 y el 1 defienden.
    • Cuando el colocador está en el 3, rota con el 2. El 4 va al fondo, junto con el 5,6 y el 1 defienden.
    • Cuando el colocador está en el 4. La posición 2 va a la defensa, junto con el 1,6 y el 5 y luego el ataque en el 3.
    • La posición pasa al ataque en el 4.

Características del ejercicio

6
12
Material necesario:
12
Adecuado para los siguientes niveles:

2806 voleibol ejercicios

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