Voleibolejercicio: recepción del servicio de skyball
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Recepción del servicio de skyball
Ejecución
- El jugador comienza en la línea de fondo para Club y niveles superiores, o detrás del centro para Cool Moves Volleybal.
- El entrenador realiza un servicio alto sobre la red.
- El jugador corre lo más rápido posible e intenta atrapar el balón.
- El jugador regresa por fuera a la posición de inicio.