Voleibolejercicio: recolección de pinzas
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Recolección de pinzas
Distribución
- Divide al grupo en dos equipos.
- Usa dos medios campos por equipo.
- Cada miembro del equipo recibe una pinza en su rodillera.
- El objetivo es recolectar tantas pinzas como sea posible quitándolas de los demás.
- Mantenerse agachado.
- Mantener el peso en la parte delantera de los pies.
- Mejorar el juego de pies.
- Calentamiento.