Voleibolejercicio: servicio de mano alta con aumento de distancia
Adecuado para las siguientes técnicas: servicio
Servicio de mano alta con aumento de distancia
Ejercicio
- Trabaja en parejas con una pelota y una red en el medio.
- Comienza en la línea de 3 metros y sirve tranquilamente el uno al otro.
- Concéntrate en el lanzamiento y la concentración.
- Aumenta la distancia si esto va bien.
- Repite el aumento de la distancia si tiene éxito.