Voleibolejercicio: servir y probar
Adecuado para las siguientes técnicas: servicio
Servir y probar
- 2 equipos con 1 balón.
- Uno saca a media pista.
- El otro se tumba sobre el vientre y se levanta rápidamente para servir.
- Llaves una vez para sí mismo y luego se sirve.
- El servidor no golpea la pelota, el servidor debe cronometrar.
- Se puede jugar por encima del hombro.