Voleibolejercicio: sistema complejo
Adecuado para las siguientes técnicas: defensa
Sistema complejo
- 2 jugadores al lado sobre la red 2 con el balón, el balón golpea a los jugadores del otro lado que piden la recepción y luego tienen que hacer una tarea cada vez.
- El balón es atrapado por el jugador que no ha hecho una recepción.