Voleibolejercicio: treintje serpiente
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Treintje serpiente
Ejecución
- Los niños están en fila y corren en círculo.
- Cuando el entrenador llama el nombre del jugador que está atrás, este corre hacia adelante.
- Salto - Todos los niños saltan en su lugar.
- Suelo - Todos los niños tocan el suelo.
Características del ejercicio
5
15