Voleibol
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clase de gimnasia
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
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Voleibolejercicio: voleibol con cambio de balón
Adecuado para las siguientes técnicas:
overhead
Voleibol con cambio de balón
2 equipos.
Rebota la pelota después de botarla por encima.
Ejercicio para aprender las técnicas de sobrecarga.
Elija la técnica
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
4
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U6