Balonmanoejercicios para u12
- El jugador comienza en la esquina, se mueve a través del círculo y hacia los peones
- Hagan dos filas y luego tomen turnos para calentar al portero, luego busquen el balón.
- Ambos comienzan en una esquina,
- alrededor del peón, quien llegue primero a la bola es el atacante
- y trata de marcar.
- MO juega a pasar a la RO titular
- RO presiona a la izquierda, MO establece un intercambio con LO sin el balón (esto probablemente hará que MV siga a MO), CS va alrededor del círculo para presionar a UL (esto probablemente hará que MA siga a CS), RO juega el pase a LO inicial
- LO aprovecha el espacio creado y remata
- Un sistema de running in muy sencillo, en el que lo primordial es el pase a la contra del LB al RB que da la posibilidad de tiro
- RO juega a pasar a MO de salida
- MO establece el intercambio con LO comenzando desde atrás, LH comienza hacia el centro, MO pone la barra en UR
- LO presiona al bloque central entre MA-l y CS y juega a pasar a en LH de salida
- Acabados LH
- Lo siguiente podría ser divertido de probar.
- A una señal, todos los jugadores, excepto el portador del balón, se tumban en el suelo.
- Es probable que la defensa se sorprenda un poco y pierda la concentración, permitiendo que el portador del balón se lance a la portería del desconcertado portero.
- Sin embargo, tenga en cuenta que esto puede considerarse una conducta antideportiva y, por lo tanto, sólo debe utilizarse durante un partido de práctica.
- Ejemplo de las rutas de carrera de una defensa 5-1.
- Ejemplo de las rutas de carrera de una defensa 6-0.
- El jugador de la izquierda de la pared juega un pase a MO, todos los jugadores de la pared van hacia atrás y colocan una barra en un defensor correspondiente.
- MO juega a pasar a en LH de salida
- LH presiona justo al lado de HR y juega a pasar a en MO inicial
- Acabados MO
- Un defensor juega a pasar a KP.
- Inmediatamente después del lanzamiento del contraataque rápido, los defensores deben tratar de detener el ataque de una manera legalmente correcta y deben volver a tiempo para defender
- Los jugadores de ataque deben tratar de forzar un avance.
