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balonmano training

Balonmanoejercicios para u7

Última actualización: enero 2026
  • Todos se colocan en el círculo.
  • Extiende la mano derecha y agarra al azar una mano (no la del vecino).
  • Ahora sucede lo mismo con la mano izquierda.
  • Ahora comienza la tarea de cooperación.
  • Intentamos formar un círculo juntos, de la mano.
  • No nos soltamos, por supuesto.
    • Variaciones
      • Se pide a una persona fuera del círculo que desate el nudo.
    • Notas
      • Es posible que el resultado contenga varios círculos. Esto es normal.

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