Clase de gimnasiaejercicios para la técnica juegos
Ejercicio
- Los niños están en una fila y corren en círculo.
- Cuando el entrenador llama el nombre del jugador que está al final, este jugador corre al frente. Por ejemplo: jugador rojo va al frente.
- Salto: Todos los niños saltan en su lugar.
- Suelo: Todos los niños tocan el suelo.
Desarrollo del juego
- Formar dos equipos de igual tamaño. Cada equipo se coloca en un lado del campo.
- Ambos equipos tienen 3 minutos para construir un búnker con los materiales disponibles en su área.
- Intentar eliminar a los jugadores del otro equipo lanzándoles la pelota.
- El equipo que elimina a todos los jugadores del contrario, gana.
- Los jugadores pueden ser eliminados tanto fuera como dentro del búnker.
- Si una colchoneta se cae, permanece en el suelo.
- Está permitido correr con la pelota.
- Un jugador solo está eliminado si es golpeado directamente; no cuenta si la pelota rebota.
- En caso de atrapar la pelota, el jugador que lanzó queda eliminado.
- Los jugadores eliminados se colocan detrás o al lado del área del equipo contrario.
- Si un jugador eliminado logra eliminar a alguien del equipo contrario, puede regresar a su propia área.
- Siempre debe haber al menos un jugador fuera del búnker.
- Cuando queda solo un jugador, no puede estar dentro del búnker.
- Después de ser eliminado dos veces, un jugador no puede regresar a su área y debe permanecer a los lados.
- Más difícil para los atacantes: No correr con la pelota; más materiales para un búnker más grande.
- Más fácil para los atacantes: Múltiples pelotas; áreas más pequeñas.
- Jugar más rápido en equipo hace que los atacantes se cansen más rápido.
Configuración del juego
- Divide la clase en dos equipos.
- Coloca una colchoneta gruesa en posición vertical en la línea central del gimnasio.
- Pon un minitrampolín frente a cada colchoneta acostada.
- Cada equipo tiene seis conos.
- Salta con ambos pies al mismo tiempo en el minitrampolín.
- Aterriza con ambos pies al mismo tiempo en la colchoneta de aterrizaje.
- Toma un impulso desde el frente en el minitrampolín y no rebotes en el trampolín.
- Elimina a los oponentes lanzando el balón desde el aire por encima de la colchoneta gruesa.
- Si eres eliminado, coloca un cono al lado del campo.
- El juego se juega con dos equipos, cada uno en un lado del gimnasio.
- Los niños deben eliminar a sus oponentes saltando en el minitrampolín y lanzando el balón desde el aire por encima de la colchoneta gruesa.
Objetivo
- El objetivo es conseguir tres sombreros en línea.
Ejecución
- Forma dos equipos.
- De cada equipo, un jugador corre con un sombrero de color y lo coloca en un aro.
- Tan pronto como el primer jugador regrese, el segundo jugador del equipo comienza, seguido por el tercero.
- Si hay un sombrero de cada color, el cuarto jugador puede mover un sombrero de color para conseguir tres en línea.
Uitvoering
- De kinderen lopen in tweetallen door de zaal.
- Het ene kind probeert het andere te volgen.
- Het kind dat voorop loopt moet plotseling van tempo veranderen.
- Het voorste kind moet steeds scherp van richting veranderen.
- Groepjes van vier of vijf kinderen vormen.
- Op een teken sprint de achterste naar de kop en geeft dan de richting aan.
Opzet
- De docent maakt een vierkant van banken in het midden van het speelveld.
- Alle ballen worden in het vierkant geplaatst.
- De docent kiest 2 leerlingen om in het vierkant te staan.
- De overige leerlingen verspreiden zich over het speelveld.
- De gooiers proberen alle ballen uit het vierkant te gooien.
- De brengers proberen alle ballen terug in het vierkant te brengen.
- Elke ronde duurt 2 tot 5 minuten, te bepalen door de docent.
- Bij het eindsignaal: liggen er meer ballen in het vierkant dan winnen de brengers, anders winnen de gooiers.
El objetivo es meter 3 seguidos.
- Formar 2 equipos
- De cada equipo, 1 jugador corre con un sombrero de color y lo coloca en un aro
- Cuando el primer jugador vuelve, empieza el 2º jugador del equipo, luego el 3º jugador
- Cuando haya 1 sombrero de cada color, el 4º jugador puede mover un sombrero de color para conseguir 3 en fila.
En la línea de fondo, coloca una papelera con balones.
- Los jugadores empiezan con un balón en la mano y corren hacia los dos sombreros más cercanos a la red.
- Se quedan quietos entre los sombreros e intentan lanzar el balón al cubo desde allí.
- Lo consiguen. Luego vuelven corriendo al cubo de pelotas. Agarran una nueva pelota y corren hacia los dos sombreros del centro para volver a lanzar la pelota al cubo desde allí.
- Fallan. Entonces corren de nuevo al cubo de las bolas. Nueva bola e intentarlo de nuevo en ese nivel.
- Gana el que antes complete los tres niveles.
se colocan 9 aros o cestas i un cuadrado. se divide el equipo en 2 grupos y se les hace partir de un número de metros. aquí, se les dan 3 peones. los niños tienen que caminar hasta los aros y colocar el peón que se les ha dado en uno de los aros para conseguir queso mantequilla y huevos. cuando se acaben todos los peones, tienen que mover los peones.
Preparación:
- Medio campo.
- Colocar sombreros en la línea de fondo con una pelota de tenis encima.
- Colocar el mismo número de sombreros en la red.
Ejercicio:
- Que los jugadores corran con la pelota de tenis hasta el sombrero situado encima.
- Pídales que coloquen la pelota sobre el sombrero durante 2 segundos.
- Recójanla de nuevo y vuelvan corriendo al sombrero inicial.
Ejercicio de calentamiento en relevos
- Divide a los jugadores en grupos de 2 o 3 jugadores y colócalos en el lado izquierdo del campo.
- Da a cada jugador una pelota de tenis.
- A la señal de salida, el 1er jugador de cada grupo corre hacia el otro lado, el derecho, con una pelota.
- Una vez allí, dejan la pelota fuera de la línea y vuelven corriendo lo más rápido posible para que el jugador 2 de su grupo pueda empezar a correr con su pelota.
- Cuando todas las pelotas estén en el lado derecho y el último jugador haya vuelto a su grupo, se acabó.
- Gana el primero en volver a su grupo.
se hacen 9 compartimentos con sombreros
se divide el grupo en 2 equipos, cada equipo recibe 3 sombreros e intenta hacer 3 seguidos.
si todos los sombreros ya están en su sitio, el siguiente jugador puede mover 1 sombrero cada vez
se divide el grupo en 2 equipos, cada equipo recibe 3 sombreros e intenta hacer 3 seguidos.
si todos los sombreros ya están en su sitio, el siguiente jugador puede mover 1 sombrero cada vez