Korfballejercicios para la técnica ataque / puntuación
- Sigue moviéndote y asegúrate de que el pase viene del espacio.
- Así, siempre hay espacio para un avance o un disparo.
- El tercer jugador se encarga de la captura y vuelve a jugar el balón.
- Asegúrate de estar siempre en movimiento y mantén el espacio para tus compañeros de equipo
- Siempre hay uno de los 4 (en diagonal al balón) que se hunde en el poste para atrapar un disparo
- Intenta ponerte en posición de tiro a un máximo de 6 metros, o indica desde el espacio que quieres abrirte paso porque el adversario está picando.
- En el 1:1, se intenta marcar dos veces en un minuto.
- La defensora elige qué balón va a defender.
- El atacante y el pasador se la juegan juntos.
- atacar, defender y pasar cada 3x 1 minuto.
- 4 defensores se colocan en el poste y observan a su oponente que se coloca en un sombrero. (Sombreros en las esquinas de la caja)
- Desde la línea central, el balón se coloca en una esquina.
- El cuarteto de las esquinas intenta ahora marcar lo más rápido posible y aprovechar la situación de desborde (temporal).
- El defensor del jugador que recibe el balón rodea la canasta antes de poder defender.
- Los otros tres defensores intentan evitar el gol.
- Tenga cuidado de no infringir, ya que siempre hay una dama libre. (Este ejercicio tiene que ver con la percepción y la visión de conjunto)
- Variante del triángulo de movimiento de tiro
- En lugar de un disparo
- Empezar a rebotar para tener una pequeña oportunidad
- El delantero se mantiene en posición de play-off
- Indica la posición del rebote (1/5)
- Variante 2:
- El jugador de primera línea corre uno hacia atrás (espacio)
- Balón en diagonal y el jugador que lo lanza se acerca a él
- Dibuja un círculo en la pared a la altura de tu cabeza (con tiza)
- Haz el círculo del mismo tamaño que una cesta.
- Ahora ponte a 3 o 4 metros del círculo.
- Ahora lanza la pelota con la izquierda contra la pared y cógela con la mano derecha.
- Hazlo durante un minuto.
- El balón no debe rebotar en el suelo.
- Si es demasiado fácil, ponte más lejos o intenta lanzar la pelota más rápido. Si el ejercicio es demasiado difícil, intenta coger la pelota con las dos manos, pero sigue lanzando con una.
- O bien, acércate un poco más a la pared. (Ejercicio al aire libre)
- Tienes dos atacantes en el lado en el centro entre dos canastas.
- El atacante debe intentar marcar con la ayuda de los dos jugadores.
- En una interceptación, el defensor se convierte en atacante.
- Si se marca un gol, el atacante obtiene una bonificación y puede seguir atacando, sólo que ahora tiene que atacar la otra canasta.
- Cuando se han marcado tres goles, el atacante ganador descansa y se intercambia con un declarante.
En resumen: practicar diversas variantes de tiro en forma de competición divertida.
- Organización: por grupo una canasta y un balón, las canastas se disponen preferentemente (pero no necesariamente) en círculo o rectángulo.
- El número de personas por grupo es menos importante (pero todos los grupos tienen aproximadamente el mismo tamaño).
- La primera tarea para los grupos es: marcar 10 goles.
- Cuando haya completado esta tarea, la persona que ha marcado el último gol corre hacia el entrenador para recoger la siguiente tarea.
- ¿Qué grupo completó primero todas las tareas?
- El entrenador se pasea, animando o corrigiendo.
- Lleva un papel con una fila de tareas.
- Cuando alguien venga a recoger la siguiente tarea, pregunte primero cuál acaba de hacer (esto puede variar considerablemente con el tiempo) y luego entregue la siguiente tarea.
- Una lista de ejemplo: 10 balones a pie, 15 tiros de penalización, 5 tiros de 8 metros, 10 balones a pie desde detrás de la canasta, 5 balones esquivados junto al poste, 10 tiros de 6 metros.
- Todo es posible, por supuesto, se gana mucho impulso si el número de goles que hay que marcar es pequeño.
- 10 bolas de paso
- 20 pequeñas oportunidades
- 6 disparos a distancia
- 10 lanzamientos de penalti
- 1 atrás
- 4 contra 4.
- Presta atención a la configuración básica. Presta también atención a la velocidad del balón y muévete con él, para que no haya un solo atacante en movimiento.
- Haz que el juego sea más sorprendente moviendo el balón, alejándolo, lanzándolo en profundidad, etc.
- Trabajar de a tres
- Los jugadores de delante se lanzan unos a otros.
- El jugador A lanza al jugador B.
- Y el jugador A se adentra en lo más profundo
- El jugador A lanza el balón a la canasta.
- Asegúrate de correr hacia la canasta correctamente.
- No dejes de correr demasiado pronto y el pase debe ser en pero.
- Se puede ampliar el ejercicio pasando el balón al jugador B, que dispara desde el espacio en lugar de hacerlo.
- Hay un soporte y un atacante.
- El apoyo lanza el balón al atacante
- En cuanto se lanza el balón, el apoyo debe seguirlo inmediatamente para defender.
- El objetivo es, por tanto, disparar lo más rápido posible.
- hay 1 atacante bajo el puesto
- hay 1 atacante delante de la canasta
- hay 1 atacante delante de la canasta
- el atacante corre hacia el apoyo y luego hacia la esquina izquierda o derecha del campo (en V)
- el defensor ejerce una presión total sobre el tiro.
- cuando el atacante recupera el balón, hace un amago de disparo.
- el apoyo y la captura salen a ambos lados para apoyar al atacante.
- El atacante hace un pase a través del balón.