Korfballejercicios para la técnica ataque / puntuación
- Forma de partido, 2 cuatros y 3 canastas.
- Dos canastas están en una situación de partido normal, la tercera está en el centro.
- El partido se juega según las reglas normales con la excepción de que ambos equipos pueden anotar en la canasta central.
- Corrección de la posición de los jugadores.
- Variación por
: - después de un intento de gol, debe haber un intento de gol en la otra canasta -
después de un gol, el lado atacante continúa.
- Dos pares cerca de una cesta.
- Hay una pareja atacante y una pareja defensora.
- Reglas: en un turno (tiempo entre la salida y la interceptación), no está permitido doblar con el declarante (el entrenador) bajo la canasta.
- La pareja cambia de posición después de 3 intercepciones.
* ¿Qué pareja marca más en 2 minutos? (los formadores llevan la cuenta del tiempo) - Haz que todas las parejas se enfrenten entre sí (es decir, tres partidos si sois ocho).
- Alternativamente, una bola de esquivar a la izquierda y a la derecha.
- El que consiga 5 primero.
- Entonces, pero entonces quién se mete en el 8 primero.
- Colócate a la distancia que prefieras.
- Muévete a la izquierda y a la derecha por turnos.
- Coges el balón y disparas.
- Intenta marcar tantos goles como sea posible en un minuto.
- Colócate a 4 metros delante de la canasta y lanza durante un minuto.
- Cuenta el número de goles por persona.
- Entonces cambia de persona.
- Tira delante de la canasta, con un defensor
- Tira delante de la canasta, con un defensor.
- El balón se lanza por debajo de la canasta y luego se pasa de la mano exterior a la interior para el pase.
- El pilón está ahora a 6 metros delante de la canasta, un corredor con el balón bajo la canasta.
- Un corredor y un defensor cerca del pilón.
- El corredor caminará de un lado a otro a la altura del pilón y contará cuántas veces puede doblar la pelota con el declarante sin que sea interceptada por el defensor (todo debe hacerse con una mano).
- Después de cuatro dobles se realiza el pase, el defensor sólo da la presión y permite el pase si el defensor pasa sobre la pierna derecha.
- Al final del entrenamiento, juega un partido de 4 contra 4 en una canasta.
- Presta mucha atención a la construcción desde el 4-0 y pasa al 3-1 con un gran triángulo.
- Hay que crear rápidamente una oportunidad de gol desde el gran triángulo.
- Si es posible, crear una oportunidad detrás de la canasta inmediatamente después de coger el rebote; si no es posible, construir de nuevo desde el 4-0.
- EL RITMO DEL BALÓN ES ALTO EN EL 3-1.
En resumen:
- Ejercicio de tiro (-juego) en el que se realizan tiros desde diferentes lados de la canasta.
Organización:
- Por canasta una pareja con un balón, o en caso de no haber suficientes canastas 2 parejas con un balón cada una.
- En cada cesta, cuatro peones u otros marcadores:
- Uno delante y otro detrás de la canasta y uno a la izquierda y a la derecha de la misma, siempre a unos 6 metros de distancia.
- Uno de cada par comienza bajo la canasta.
- La tarea del otro es marcar un gol lo más rápido posible con cada peón.
- Después de eso, intercambian funciones.
- ¿Qué pareja será la más rápida en terminar "la vuelta al mundo"?
Variación:
- Por supuesto, las distancias pueden ampliarse o reducirse. O bien: marcar 2 goles con cada peón.
Variación:
- En lugar de disparar desde parado, también se puede disparar desde el movimiento, o simplemente: tomar balones evasivos.
- Cubriendo puestos. En el 3 contra 3, estás constantemente completando la función de tiro, pase o rebote.
- Puedes variar infinitamente en este ejercicio.
- ¿Juega en el desmarque, en el amago, en el tiro a distancia o lo busca en las pequeñas oportunidades alrededor de la canasta?
- La tarea puede ser: anotar un tiro a distancia, una bola de paso y una pequeña oportunidad.
- Los defensores cambiarán su táctica cuando uno de los tiros esté listo.
3 contra 2
- Juego sobre 2 canastas. Sigue jugando hasta que la primera pareja tenga 3 goles.
- Todas las demás parejas se detienen inmediatamente.
- En caso de empate, gana la primera pareja que marque un gol.
- En la parada 0-0.
- Ganadores a la izquierda, perdedores a la derecha.
- 2 niños acostados uno al lado del otro
- el primer defensor comienza
- y luego el atacante para un pase de balón.
- Entonces el atacante puede empezar primero en lugar del defensor
- 4 equipos en un puesto, el balón se pasa de un lado a otro (no demasiado tiempo) hasta que alguien va a por la captura.
- este movimiento crea un agujero en el 4-0,
- Ese hueco es ocupado por un jugador que, a su vez, realizará un disparo.
- Después de que el reboteador haya capturado el primer tiro, buscará inmediatamente a un compañero libre en el fondo del juego.
- así es como se crea "la segunda oportunidad".
- El rebote se mantiene en pie y vuelve a coger el balón, lo juega y se aleja él mismo del poste.
- En este ejercicio es importante que los cuatro jugadores estén en movimiento,
- Cuando el primer jugador realiza un tiro, el jugador que está al fondo del juego ya debe estar liberándose y preparándose para realizar el segundo tiro.