Korfballejercicios para la técnica scot / anotaciones / disparos

Trabajar con 3 equipos

  • Anota 10 bolas de esquivar después de moverte a la izquierda.
  • Anota 10 bolas de esquivar después de un movimiento hacia la derecha.
  • Anotar 20 tiros a distancia >/ 7 metros.
  • Anota 10 pelotas esquivas con un sprint completo.
  • Anotar 10 balones de regate con el defensor en marcha.
  • Marca 10 tiros de penalti sin fallar.
  • Puestos en una plaza.
  • Un delantero por puesto.
  • Otros jugadores reciben balones en profundidad desde el centro.
  • En lugar de rematar, el balón en profundidad hace una pequeña carrera detrás del poste y golpea el balón.
  • Cambia después de cada disparo.
  • Puestos en una plaza.
  • Un atacante por puesto.
  • Otros jugadores toman medidas evasivas desde el centro.
  • Cada vez, después de un disparo, vuelve al centro.
  • Intercambio después de X número de goles, X número de goles en una serie o por cambio.

Objetivo:

  • Qué pareja es la primera con x número de disparos.


Reglas:

  • Cada pareja tiene una pelota y se turna para disparar.
  • Todos los equipos comienzan a disparar al mismo tiempo.
  • Los equipos llevan la cuenta de cuántos goles han marcado.
  • Cada equipo realiza los mismos disparos preestablecidos.


Juego:

  • El juego comienza con cada equipo teniendo que marcar 2 goles.
  • El primer equipo que lo haga llama al entrenador.
  • El entrenador detiene el juego.
  • Todos los que tengan 2 goles en ese momento pasan a la siguiente ronda por 3 goles.
  • Todos los equipos que aún no han marcado 2 goles empiezan de nuevo con 2 goles.
  • Ahora los equipos tienen objetivos diferentes.
  • En la siguiente ronda, cada equipo debe marcar un gol más de los que marcó en la ronda anterior.
  • Esto continúa hasta que un equipo marca 10 goles.
  • 1 poste con un peón o bola a cada lado a 2 metros.
  • Cuando se utilizan peones, la pelota está en el primer peón y el jugador la lleva al siguiente peón y la vuelve a dejar.
  • Cuando se utilizan bolas, el jugador coloca la bola en su lugar original antes de pasar al siguiente peón.
  • El jugador comienza a 5 metros de la canasta, a la señal el jugador corre hacia el primer peón/balón.
  • El jugador salta hacia adelante y hacia atrás lo más alto posible sobre el peón/pelota, atrapa la pelota y anota desde 2 metros.
  • Si se falla el gol, el jugador salta de nuevo sobre el balón y anota.
  • Si se marca el gol, se pasa a la siguiente pelota/peón y se repite hasta que el jugador haya golpeado todos los lados del poste.
  • Puedes competir de varias maneras, aumentando la distancia de 2 metros a 3 o 4 metros, saltando de izquierda a derecha y de delante a atrás.
  • El ejercicio original es de Korfbalfit.
  • Puestos en una plaza
  • Un delantero por puesto
  • Otros jugadores reciben balones en profundidad desde el centro.
  • En lugar de completar el recorrido, el jugador que se acercó al poste se aleja una corta distancia.
  • El jugador que se acercó a la portería corre, se quita una vez más, recibe el balón y dispara.
  • Cambia después de cada disparo.
  • Divida el grupo en dos.
  • Coloca los postes de manera que haya unos 5 metros desde el centro hasta cada poste.
  • Una sección del grupo comienza bajo un poste en la zona de captura.
  • El resto del grupo comienza en el centro, con las espaldas pegadas.
  • El objetivo es marcar en cada puesto.
  • Si anotas en un puesto, toca a otro y cambia de lugar.
  • Repite hasta que el jugador haya marcado en todos los puestos.
  • Jugamos 1:1 con el declarante(s) .
  • El objetivo es conseguir 5 puntos.
  • Un balón cruzado y una pequeña oportunidad cuentan para 2 puntos, otros tiros para 1 punto.
  • Si el defensor intercepta el balón 3 veces, pierdes.
  • Un tiro a distancia y una esquiva cuentan para 2 puntos.
  • 1 atacante lanza el balón a la persona que está delante de la canasta.
  • A continuación, realiza un tiro, y cuando el balón es atrapado debajo de la canasta, entra para dar un pase.

Primero sin defensor y luego, si el nivel lo permite, con defensor.

  • El balón sale de debajo de la canasta y se lanza al niño que está delante de ella.
  • El niño que está debajo de la canasta corre tras el balón para defenderlo.
  • Es importante que el atacante sea central. Con demasiada presión defensiva, el atacante no puede practicar.

  • El azul juega por debajo del poste hacia el jugador rojo que está delante del poste.
  • El jugador rojo pone el balón en el suelo y corre hacia la derecha.
  • El azul corre hacia el balón y lo recoge.
  • El rojo hace un movimiento de avance, pero no lo sigue y lo desvía.
  • El azul juega la pelota, el rojo dispara y el blanco la atrapa.
  • marcar 15 veces juntos
drawing Esquivar el balón con un pase desde el espacio
  • Sigue moviéndote y asegúrate de que el pase viene del espacio.
  • Así, siempre hay espacio para un avance o un disparo.
  • El tercer jugador se encarga de la captura y vuelve a jugar el balón.