Korfballejercicios para la técnica scot / anotaciones / disparos
- Los declarantes dan el balón al tirador.
- El tirador dispara.
- En cuanto el balón se suelta, viene el siguiente.
- Después de 3/5 puntuaciones, se intercambia con 1 declarante.
- Los tres puntúan 3x3.
- Disparos a distancia por parejas.
- Después de cada gol, se grita "sí" y todos cambian de cesta y de posición.
- Giramos en el sentido de las agujas del reloj visto desde el tirador
- ¿Qué pareja ha marcado dos veces en todos los puestos primero?
- La primera puntuación cuenta.
- Si tu tiro está en camino y cae en la canasta, tienes mala suerte.
- En el 1:1, se intenta marcar dos veces en un minuto.
- La defensora elige qué balón va a defender.
- El atacante y el pasador se la juegan juntos.
- atacar, defender y pasar cada 3x 1 minuto.
- 2 o 3 equipos que marcan 100 goles
- 40 bolas
- 25 tiros de penalti
- 15 pelotas de esquivar
- 20 disparos a distancia
- La dama bajo el poste lanza
- El receptor del balón dispara,
- El balón que se atrapa vuelve al tirador,
- La otra dama llega a la vista de la portadora del balón y lo recibe.
- Ella dispara.
- Luego recibe el balón de vuelta y la primera dama llega a la vista del receptor y dispara.
- Después de 10 disparos, se cambia la posición.
- Cada jugador viene 3x bajo el poste.
- ¿Qué trío marca más de 15 veces
- Bajo el poste, el balón se juega hacia el exterior,
- La otra dama se aleja del portador del balón y recibe un balón en profundidad, la dama del poste conecta, recibe el balón y dispara.
- La primera dama coge el balón y se lo juega al tirador que lo vuelve a colocar en profundidad, etc.
- Qué equipo será el primero en marcar 3x
- Tiro con pareja a canasta entre 3 y 5 metros
- Cambiar de función después de 5 disparos
- Marca 15 veces
- Idem pero ahora el balón se coloca deliberadamente a unos 0,5 metros junto al cuerpo
- Correr/saltar hacia el balón
- Puntuación 10x
- El jugador siempre empieza por el centro.
- El jugador coloca el balón al pasador y corre hacia el pilón 1 recibe el balón de vuelta y dispara
- Capturas de rebote
- El jugador corre hacia el centro y camina hacia el siguiente pilón
- Lo haces por turnos 1 jugador 1 minuto
- El número de goles marcados cuenta
- Variante:
- Si coges el balón y se cae al suelo, pierdes un punto.
- Variante del triángulo de movimiento de tiro
- En lugar de un disparo
- Empezar a rebotar para tener una pequeña oportunidad
- El delantero se mantiene en posición de play-off
- Indica la posición del rebote (1/5)
- Variante 2:
- El jugador de primera línea corre uno hacia atrás (espacio)
- Balón en diagonal y el jugador que lo lanza se acerca a él
- Por pareja ambos marcan dos veces en 4/5 metros y luego al siguiente puesto (pueden adelantarse el uno al otro).
- El equipo que sea el primero en volver a su propia canasta gana.
- Ídem db 4 por persona (PP)
- Idem 4 puntos pp, el error es empezar a contar de nuevo en 0
- Tiro pp desde el pilón (distancia), puntuación 3, es conseguir el pilón en el centro.
- Cuando no haya más puntos, puedes cogerlos de otro jugador, hasta que tengas 5 puntos.
- El jugador 1 comienza a unos metros de la canasta para lanzar a distancia.
- El balón es atrapado por el jugador 2 y el jugador 1 hace un recorrido.
- El balón es atrapado de nuevo y el jugador 1 realiza una oportunidad corta desde detrás de la canasta.
- Si no se sienta ninguna de estas 3 oportunidades, el jugador debe hacerlo de nuevo.
- Si una de las tres oportunidades tiene éxito, el siguiente jugador puede volver a intentarlo.
- Dos jugadores por canasta.
- A cinco metros delante de la canasta se sitúa un atacante, que lanza 3x a la canasta, cada gol es dos puntos.
- Hay un reboteador bajo la canasta.
- El reboteador bajo la canasta debe atrapar el balón en un solo rebote, de lo contrario, se descontará un punto de la puntuación total.
- Después de tres tiros, el reboteador se convierte en tirador y el tirador en reboteador.
- ¿Qué equipo tendrá primero 15 puntos?