Korfballejercicios para la técnica scot / anotaciones / disparos
- Hay dos jugadores por poste.
- Hay cuatro peones a 1 metro de distancia entre sí junto al poste. (El primer peón está a 2 metros)
- Cuando han marcado, pueden mover un peón hacia atrás, cuando fallan, se quedan como receptores.
- Cuando fallan, vuelven a empezar.
- ¿Cuál de los niños ha marcado primero en cada peón?
Ambos grupos se colocan a una distancia de 3 metros y deben marcar 10. ¿Qué grupo es el primero?
Postes en un cuadrado, sombreros en el centro.
Cuando un equipo ha marcado un gol puede coger un sombrero y colocarlo bajo su poste.
Cuando un equipo ha marcado un gol, puede coger un sombrero y colocarlo bajo su poste.
El primer equipo que consiga tres sombreros gana.
Variación:
Variación del número de sombreros en el centro, número de sombreros a ganar, distancia y número de goles.
Lo mismo que con el balón pasante, pero con una esquiva.
Primero todos los disparos a la izquierda y luego a la derecha.
Doble en el lado de la canasta con el jugador delante de la canasta, el jugador detrás de la canasta.
Pase de ida y vuelta dos veces
Corre en diagonal por delante del terreno de juego, recibe el balón en apoyo y remata con tranquilidad.
Te colocas en 1 metro y disparas. Cuando haya marcado, puede situarse a 2 metros. Si has marcado ahí, te pones a 3 metros y así sucesivamente.
Puedes decidir tú mismo la distancia y el importe.
También puede optar por ir, por ejemplo, a los 5 metros y luego volver a los 1 metros. Puedes hacerlo individualmente o en equipo:
La puntuación es recompensada, por lo que si anotas, puedes volver a disparar desde un metro de distancia. Si no marcas, el siguiente jugador puede colocarse en tu lugar y continuar como equipo.
Primer tiro a canasta, bucle alrededor del segundo peón para dlb. 2ª cesta. Cógela tú, pásala al tercer peón, luego hacia la canasta, detente y retrocede. Tiro en una pierna.
Distribuir entre las cestas (máximo 3 por cesta). Cada grupo recibe una pelota. Cada jugador debe situarse a un metro del poste. El objetivo es marcar 15 goles como grupo. La pelota no debe caer al suelo, de lo contrario el contador volverá a empezar en 0.
Trabajamos en parejas, por cesta.
Estas parejas disparan de 2 en 2 (1 por persona).
Cuando hayan terminado en ese poste, corren al siguiente y vuelven a marcar 2.
Puede ser que otra pareja también esté ocupada en ese poste, no importa. Ambos disparan entonces.
¿Quién es el primero en golpear todos los polos?
2 hombres y 2 mujeres por poste.
Debajo del poste, uno es el lado de la defensa y otro el del ataque.
- El lado atacante toma la posición de captura, el lado defensor intenta el rebote.
- Las dos personas de delante se turnan para disparar.
- Los reboteadores cambian de posición en cada tiro.
- El primero que consiga 3 rebotes consigue un punto.
- Entonces, intercambia los roles (tiradores<>receptores).
¿Quién consigue primero 5 puntos?
- Para el peón 1
- tocar el sueloToca el suelo y salta hacia arriba, estirando todo el camino. Hacemos esto diez veces.
- CORRE AL PRIMER PUESTO.
- Poste 1
- Entonces se hace una esquiva en el poste 1.
- CORRER HACIA EL POSTE 2.
- Poste 2
- 5 abdominales.
- CORRE HACIA EL POSTE 2.
- Poste 2
- Revisa el puesto 2.
- Hacemos esto 5 veces
- pero cada vez cambia bajo el poste.
- 1 delantero bajo el poste,
- 1 atacante y
- 1 defensor frente al poste.
- El atacante comienza a 5-6 m del poste,
- El atacante tiene 3 intentos de gol para marcar un gol.
- Si no lo hace, se queda en su sitio y es sustituido por otro defensor.
- Esto se rota hasta que el atacante anota.