Korfballejercicios para u13

• Asegúrate de estar siempre en movimiento y mantén el espacio para tus compañeros de equipo
• Siempre hay uno de los 4 (en diagonal al balón) que se hunde en el poste para atrapar un disparo
• Intenta ponerte en posición de tiro a un máximo de 6 metros, o indica desde el espacio que quieres abrirte paso porque el adversario está picando.

• Los declarantes dan el balón al tirador.
• El tirador dispara.
• En cuanto el balón se suelta, viene el siguiente.
• Después de 3/5 puntuaciones, se intercambia con 1 declarante.
• Los tres puntúan 3x3.

• En el 1:1, se intenta marcar dos veces en un minuto.
• La defensora elige qué balón va a defender.
• El atacante y el pasador se la juegan juntos.
• atacar, defender y pasar cada 3x 1 minuto.

• Hay dos equipos y hay que jugar juntos para llevar el balón al área del adversario.
• Los oponentes pueden cubrirte pero también pueden interceptar
• Si esto ocurre, el otro equipo puede atacar e intentar meter el balón en el área del otro equipo

• Coloca seis cestas en dos filas de tres.
• Debajo de cada cesta, un declarante fijo.
• El resto de los jugadores se colocan en la línea de banda, perpendicular a la primera línea de canastas.
• Los demás jugadores cogen un balón de paseo en el lado de las tres primeras canastas.
• Continúa delante, detrás y delante de la canasta en las siguientes canastas. (Ver diagrama).
• A continuación, todos los jugadores hacen la misma ronda a la inversa y luego cambian de jugador y hacen otra ronda a la inversa.

• El jugador 1 delante de la canasta se aleja 2 metros y recibe el balón
• El jugador 2 sale corriendo de debajo de la canasta
• El jugador 1 devuelve el balón al jugador 2
• El jugador 1 toma la pelota de paso

• Dos jugadores por canasta.
• A cinco metros delante de la canasta se sitúa un atacante, que lanza 3x a la canasta, cada gol es dos puntos.
• Hay un reboteador bajo la canasta.
• El reboteador bajo la canasta debe atrapar el balón en un solo rebote, de lo contrario, se descontará un punto de la puntuación total.
• Después de tres tiros, el reboteador se convierte en tirador y el tirador en reboteador.
• ¿Qué equipo tendrá primero 15 puntos?

• Coloca seis cestas.
• Debajo de cada canasta, un jugador normal con el balón, los otros jugadores en el punto central.

1. Otros jugadores hacen dos balones pasantes en cada canasta. Después de la ronda, cambiar de líder, y luego otra ronda.
2. En cada canasta, haz una bola voladora hacia la izquierda. Después de la ronda, cambien de jugadores, y luego otra ronda.
3. En cada canasta, haz una bola voladora hacia la derecha. Después de la ronda, cambiar los atacantes, y luego otra ronda.

• Un jugador durante un minuto
• Coloca cuatro sombreros alrededor de la cesta a unos 3/4 de metro, uno delante, otro a la izquierda, otro a la derecha y otro detrás de la cesta.
• El tirador comienza delante de la canasta.
• El receptor se coloca con el balón debajo de la canasta.
• El jugador activo recibe el balón y lanza, luego corre directamente al siguiente peón junto a la canasta. Camina hacia la izquierda durante 1 minuto y dispara en movimiento a cada peón.
• Después de un minuto, cambia de captura a jugador activo.
• Haz lo mismo pero gira a la derecha.

Pares:

1. Número 1 frente a la canasta (6 metros),
2. Número 2 con balón bajo la canasta. 1 peón a la izquierda o a la derecha de la canasta a unos 4 a 6 metros.
3. El número 2 lanza el balón al número 1.
4. El número 1 pone el balón en el suelo y corre hacia el peón y lo rodea hacia la canasta.
5. Mientras tanto, el número 1 corre hacia el balón en el suelo y lo pasa al número 2 para un pase en profundidad.
6. Esto se repite hasta que se hayan hecho 8 bolas.

• El ritmo es importante:
  • Los corredores no pueden quedarse quietos, pero tampoco pueden correr demasiado despacio.
  • El momento del pase debe ser correcto.

Pares:

1. El número 1 con el balón empieza delante de la canasta.
2. El número 2 se coloca a la izquierda o a la derecha delante de la canasta.
3. El número 1 lanza al número 2 y luego se aparta hacia el lado donde el número 2 no está parado.
   • Así que el número 2 está en el lado izquierdo de la canasta, el número 1 camina hacia el lado derecho de la canasta.
4. El número 2 lanza el balón al número 1, tras lo cual el número 1 dispara.
5. El número 1 debe atrapar su propia pelota.
6. Durante el tiro del número 1, el número 2 corre hacia el peón que está en un punto aleatorio del campo.
   • El lugar en el campo depende del nivel del niño.
7. Si el número 1 golpea la pelota, se anota un punto; si el número 1 atrapa la pelota antes de que el número 2 llegue al peón, el número 1 también se anota un punto.
   • por lo que la posibilidad de obtener 2 puntos
8. Cambia de función.

• El primero que consiga 6 puntos gana (variación posible).
• Si el sprint es demasiado fácil: añade un peón extra, que aumenta la distancia del sprint y hace un giro rápido, por ejemplo.

• Línea de salida y de llegada, las gorras están repartidas por el campo.
• El número de partidos es el número de jugadores del equipo x 2.
• Las gorras son llevadas a la línea de meta una por una, el equipo que termina primero gana.