Korfballejercicios para u9

• 3 niños
• 1 lanzador 1 defensor 1 atacante
• El lanzador está preparado con el balón.
• En cuanto se da la señal, el atacante y el defensor parten.
• El objetivo es alcanzar al atacante con un lanzamiento largo y preciso.
• El defensor trata de interceptar.
• Se puede ampliar con una oportunidad de tiro

• 4 cuadrados bajo la cesta.
• Estimular la visión espacial.
• Intenta que jueguen por encima con 4 casillas debajo de la canasta.
• Utiliza también defensas.
• No puedes salir de tu casilla a menos que te intercambies con alguien de otra casilla.

• Tiro al metro desde 1 metro hasta unos 4 o 5 metros.
• Si golpeas la pelota, siempre está un metro más lejos.
• Cada uno tiene su propia pelota

• Defensor atacante
• El atacante comienza a correr hacia atrás desde la canasta después de la señal.
• Después de la segunda señal, el defensor va tras él.
• Dispara lo más rápido posible porque el atacante puede pasar el balón a la señal 2.

• 3 cestas
• 3 equipos de 2
• Tirar juntos o todas las canastas, todos los golpes son ganadores.
• Se puede ampliar con diferentes técnicas de disparo.
• Por ejemplo, balón cruzado - de espaldas - desde detrás de la canasta.
• También puedes alargar el juego haciendo que el equipo ganador marque más de una vez, hasta que todos los equipos ganen.
• A veces puede ocurrir que varios equipos estén parados en una canasta.

Lo que se suele intentar con los jóvenes de más edad es un truco bajo la canasta.

• Hay 1 apoyo con un defensor
• Detrás de él, un receptor con 1 defensa.
• El apoyo juega hacia el atacante frente a la canasta, que primero corre hacia el lado de la canasta.
• Dependiendo de la dirección en la que corra el atacante, el otro lado debe correr hacia la captura pero luego alrededor del apoyo para perder al oponente.
• El atacante juega bajo la canasta al sustituto que ha quedado libre bajo la canasta.

Juegos con llamada como gol y reloj de tiro donde debe haber un tiro dentro de un tiempo determinado y también es importante que sólo se puede mantener el balón durante un máximo de 4 segundos

Se pueden realizar varios ejercicios, en particular es importante que el apoyo juegue el balón y el receptor lo devuelva inmediatamente y vaya tras él

• Coloca 4 cestas en un cuadrado.
• Todo el grupo camina alrededor de las cestas en fila.
• Cuando el entrenador dice "sí", la persona que está al final de la fila empieza a correr hacia el frente de la fila lo más rápido posible.
• Los niños lo hacen tirando de un sprint.
• Opciones:
  • Los niños corren unos detrás de otros alrededor de las cestas en fila.
  • La persona que está al frente de la fila puede hacer lo que quiera, por ejemplo: lanzarse, esprintar, levantar las rodillas, etc.
  • Cuando el entrenador grita "sí", la persona que está al final de la fila empieza a caminar lo más rápido posible hacia la parte delantera de la fila y entonces puede elegir lo que quiere hacer.
  • Debe ser algo distinto a correr/trotar normalmente, puede ser un sprint.

• Por pareja en una cesta.
• Empieza por anotar 2 tiros de distancia pp y luego obtén una tarjeta de asignación del entrenador.
• Suma los puntos de las tarjetas de asignación.

• El jugador 1 y el 2 se colocan uno frente al otro a unos 3 metros.
• El jugador 3 se sitúa a unos 3 metros del jugador 2.
• El jugador 1 lanza el balón con una mano al jugador 2.
• El jugador 3 debe tratar de golpear el balón fuera del camino.
• Ahora es importante lanzar bien y a tiempo, de lo contrario el jugador 3/defensor puede tomar el balón.

En resumen:

• Ejercicio de tiro (-juego) en el que se realizan tiros desde diferentes lados de la canasta.

Organización:

• Una pareja por canasta con un balón, o si no hay suficientes canastas, 2 parejas con un balón cada una.
• Cuatro peones u otros marcadores en cada cesta:
  • 1 delante y 1 detrás de la canasta y
  • 1 a la izquierda y 1 a la derecha de la canasta,
  • siempre a unos 6 metros de distancia.
• Uno de cada par comienza bajo la canasta.
• La tarea del otro es marcar un gol de cada peón lo más rápido posible.
• Después de eso, intercambian funciones.
• ¿Qué pareja será la más rápida en terminar "la vuelta al mundo"?