Korfballejercicios para u9

Equipo completo: Una persona es el ticker y debe marcar a todos. Los demás tienen dos bolas para pasar. No debe ser golpeado cuando tenga el balón en sus manos. Por lo tanto, si el marcador se dirige a alguien, debes lanzar rápidamente el balón a este jugador. Por supuesto, no se puede retener el balón sin parar.

Fiesta con todo el grupo

Hay una pareja en cada poste, por lo que el número de postes depende del tamaño del grupo. Todo el mundo empieza marcando dos veces en el poste, cuando lo han hecho pasan al siguiente poste. Puede ocurrir que dos grupos de jugadores se sitúen en el mismo poste, esto se debe a que no tienen que girar todos. Las parejas sólo tienen que pasar cuando han marcado dos veces.

Coloca un peón delante del poste a una buena distancia para tu equipo.

Todos se colocan en círculo. Una persona es el holgazán y se sitúa en el círculo. --- Todo el mundo va a lanzar el balón por encima, pero el muñeco tiene que intentar quitárselo. El zoquete puede hacerlo interceptando el balón o golpeando a la persona que lo sostiene. Cuando el lummel ha cogido el balón, el lummel cambia al siguiente jugador.

3 hombres por canasta. El jugador A comienza como tirador en el primer peón. El jugador B comienza a pasar con el balón bajo la canasta. El jugador C comienza como receptor bajo la canasta. El jugador A corre con movimientos rápidos alrededor de todos los peones. En el último peón, el jugador A se detiene y se prepara para disparar. El pasador (jugador B) lanza el balón y el tirador (jugador A) dispara. El jugador C la atrapa. El pasador (B) disparará ahora, y el tirador atrapará.

2 equipos. Por pareja 1 bola y 1 peón. El jugador A se queda en su sitio. El jugador B comienza con el peón, que está a unos 10 metros. El jugador B corre hacia el jugador A. El jugador A lanza (con una mano) el balón al jugador B. El jugador B sigue corriendo hasta que haya cogido el balón y entonces se detiene. B devuelve la pelota y corre hacia el peón para empezar de nuevo el ejercicio.

2 hombres por canasta. El jugador A comienza en el lado izquierdo de la canasta con el balón. El jugador B comienza justo delante de la canasta. La jugadora B corre desde su posición inicial en línea recta hacia la canasta. Estira las manos exteriores para mostrar dónde quiere recibir el balón. El jugador A lanza (desde el espacio) el balón al jugador B. El jugador B recibe un balón en profundidad y atrapa su propio balón. El jugador A va al frente izquierdo, B lanza a A (para evitar correr con el balón), B va al frente derecho y recupera el balón, A ahora toma el balón de paso.

3 hombres por canasta. El jugador A comienza como atacante frente a la canasta. El jugador V comienza como defensor a 1,5 de distancia del tirador. El jugador C comienza con el balón en el área. El atacante A debe intentar marcar a través del duelo 1 contra 1. El cómo (distancia, esquiva, dlb) no importa. La tarea del defensor es seguir al atacante a un brazo y medio de distancia, y cuando el atacante tiene el balón en sus manos, el defensor debe cerrar la brecha. El defensor no puede golpear o bloquear balones. La V debe mostrar que está con el atacante, pero debe permitir el disparo. Para ello, la defensora puede colocar su mano justo por encima del hombro del atacante. Después de 1 minuto, el defensor debe cambiar de posición.

Equipo completo: Una persona es el ticker y debe marcar a todos. Los demás tienen dos bolas para pasar. No debe ser golpeado cuando tenga el balón en sus manos. Por lo tanto, si el marcador se dirige a alguien, debes lanzar rápidamente el balón a este jugador. Por supuesto, no se puede retener el balón sin parar.

Haces un cuadrado, en el que hay un atacante, el atacante debe seguir moviéndose en el cuadrado mientras pasa un defensor. Una persona siempre juega la pelota. El defensor mira el balón y trata de atraparlo. Cada vez que el atacante coge el balón, otra persona entra en el área. Cuando el defensor atrapa el balón, lo devuelve y lo vuelves a intentar.

Haces un cuadrado, en el que hay un atacante, el atacante debe seguir moviéndose en el cuadrado mientras pasa un defensor. Una persona siempre juega la pelota. El defensor mira el balón y trata de atraparlo. Cada vez que el atacante coge el balón, otra persona entra en el área. Cuando el defensor atrapa el balón, lo devuelve y lo vuelves a intentar.

En resumen:
juego de arranque y sprint.

Organización:
Parejas a ambos lados de una línea en el centro de la sala. Los números 1, situados ligeramente a la izquierda de la línea, son las ratas y los números 2, situados a medio metro a la derecha de la línea, son los cuervos. Entre las ratas y los cuervos hay un espacio de 1 metro. Ahora el entrenador grita continuamente "ratas" o "cuervos" en orden aleatorio. Cuando se dice "ratas", las ratas corren hacia su lado de la habitación lo más rápido posible. Los cuervos deben entonces tratar de golpear a las ratas.Â

* ¿Quién ha intervenido más veces a su oponente personal?

Pista:

Para mantener la emoción, haz rodar la "r" durante mucho tiempo o haz una historia corta.