Korfball exercice : t-loop
Convient aux techniques suivantes: condition 1-5 mètres
T-Loop
- Le joueur fait un sprint en avant.
- Puis latéralement vers la gauche.
- Latéralement vers la droite.
- De côté, au milieu.
- Enfin, retour au point de départ.
- Faites-le en 3 paires alternativement et faites-le 5x chacune.
Propriétés de l'exercice
2
100
Matériel nécessaire:
20
Convient aux niveaux suivants :
B jeunes
Une jeunesse
Seniors