Korfball exercice : tir à distance
Convient aux techniques suivantes: scot 1-5 mètres
Tir à distance
- Le joueur devant le panier place le ballon à droite (le joueur bleu) et court vers la gauche.
- Au pylône, elle reçoit la balle du joueur bleu et tire en mouvement.
- La dame blanche attrape le ballon.
- Le passeur devient le tireur, le receveur devient le récepteur et le tireur commence à attraper.
- Marquez avec 3 séries 15 fois de la gauche et 15 fois de la droite.
Propriétés de l'exercice
3
15
Matériel nécessaire:
3
Convient aux niveaux suivants :
B jeunes
Une jeunesse
Seniors