Volleyball exercice : en coup droit, contrôler la balle et sauter par-dessus le filet
Convient aux techniques suivantes:
En coup droit, contrôler la balle et sauter par-dessus le filet
Le joueur joue une balle de contrôle en main basse et la joue en sautant par-dessus le filet, récupère la balle lui-même et se rapproche derrière.
Propriétés de l'exercice
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