Cours de gymnastiqueexercices pour la technique jeux

• Les enfants se tiennent en ligne et courent en cercle.
• Lorsque l'entraîneur appelle le nom du joueur à l'arrière, ce joueur sprinte vers l'avant. Par exemple : le joueur rouge va vers l'avant.

• Saut : Tous les enfants sautent sur place.
• Sol : Tous les enfants touchent le sol.

• Formez deux équipes de taille égale. Chaque équipe se place d'un côté du terrain.
• Les deux équipes ont 3 minutes pour construire un bunker avec les matériaux disponibles dans leur zone.
• Essayez d'éliminer les joueurs de l'autre équipe.
• L'équipe qui a éliminé tous les joueurs adverses gagne.

• Les joueurs peuvent être éliminés aussi bien à l'extérieur qu'à l'intérieur du bunker.
• Si un tapis tombe, il reste à terre.
• Il est permis de courir avec la balle.
• Un joueur est éliminé uniquement s'il est touché directement ; un rebond ne compte pas.
• Lorsqu'une balle est attrapée, le joueur qui a lancé est éliminé.
• Les joueurs éliminés se placent derrière ou à côté de la zone de l'équipe adverse.
• Si un joueur éliminé réussit à éliminer un adversaire, il peut retourner dans sa zone.
• Il doit toujours y avoir au moins un joueur à l'extérieur du bunker.
• Lorsqu'il ne reste qu'un joueur, il ne peut pas se trouver dans le bunker.
• Après avoir été éliminé deux fois, un joueur ne peut plus retourner dans sa zone et reste sur les côtés.

• Plus difficile pour les attaquants : Ne pas courir avec la balle ; plus de matériaux pour un plus grand bunker.
• Plus facile pour les attaquants : Plusieurs balles ; zones plus petites.

• Jouer plus rapidement ensemble fatigue plus vite les attaquants.

• Divisez la classe en deux équipes.
• Placez un tapis épais à la verticale sur la ligne médiane de la salle.
• Placez une minitrampoline devant chaque tapis couché.
• Chaque équipe dispose de six plots.

• Sauter avec les deux pieds en même temps sur la minitrampoline.
• Atterrir avec les deux pieds en même temps sur le tapis de réception.
• Prendre de l'élan en s'approchant de face de la minitrampoline et ne pas rebondir sur la trampoline.
• Éliminez les adversaires en lançant la balle par-dessus le tapis épais depuis les airs.
• Si vous êtes éliminé, couchez un plot qui se trouve à côté du terrain.

• Le jeu se joue avec deux équipes, chacune d'un côté de la salle.
• Les enfants doivent éliminer leurs adversaires en sautant sur la minitrampoline et en lançant la balle par-dessus le tapis épais depuis les airs.

Objectif

• L'objectif est d'obtenir trois chapeaux en ligne.

Exécution

• Formez deux équipes.
• De chaque équipe, un joueur court avec un chapeau coloré et le place dans un cerceau.
• Dès que le premier joueur est de retour, le deuxième joueur de l'équipe commence, suivi du troisième.
• Si un chapeau de chaque couleur est posé, le quatrième joueur peut déplacer un chapeau coloré pour obtenir trois en ligne.

• Les enfants courent par paires dans la salle.
• Un enfant essaie de suivre l'autre.

• L'enfant en tête doit changer de rythme soudainement.
• L'enfant en tête doit changer constamment de direction.
• Former des groupes de quatre ou cinq enfants.
• À un signal, l'enfant à l'arrière sprinte vers l'avant et indique ensuite la direction.

• Le professeur crée un carré de bancs au milieu du terrain de jeu.
• Toutes les balles sont placées dans le carré.
• Le professeur choisit 2 élèves pour se tenir dans le carré.
• Les autres élèves se dispersent sur le terrain de jeu.

• Les lanceurs essaient de jeter toutes les balles hors du carré.
• Les rapporteurs essaient de ramener toutes les balles dans le carré.
• Chaque manche dure de 2 à 5 minutes, à déterminer par le professeur.
• Au signal final : s'il y a plus de balles dans le carré, les rapporteurs gagnent, sinon les lanceurs gagnent.

• Former 2 équipes
• Dans chaque équipe, un joueur court avec un chapeau de couleur et le place dans un cerceau.
• Lorsque le premier joueur revient, le deuxième joueur de l'équipe commence, puis le troisième.
• Lorsqu'il y a un chapeau de chaque couleur, le 4e joueur peut déplacer un chapeau de couleur pour en obtenir 3 à la suite.

• Les joueurs commencent avec un ballon dans la main et courent vers les deux chapeaux les plus proches du filet.
• Ils s'immobilisent entre les chapeaux et essaient de lancer le ballon dans le seau à partir de là.
• Ils réussissent. Ils courent ensuite jusqu'à la corbeille à balles. Ils prennent un nouveau ballon et courent jusqu'aux deux chapeaux du milieu pour lancer à nouveau le ballon dans le seau à partir de là.
• Échec. Ils retournent ensuite à la fosse à balles. Nouvelle balle et nouvel essai pour ce niveau.
• Celui qui termine les trois niveaux en premier gagne.

• Demi-champ.
• Placez des chapeaux sur la ligne de fond avec une balle de tennis sur le dessus.
• Placez un nombre égal de chapeaux au filet.

• Demandez aux joueurs de courir avec la balle de tennis jusqu'au chapeau qui la recouvre.
• Demandez-leur de poser la balle sur le chapeau pendant 2 secondes.
• Ils la ramassent ensuite et courent jusqu'au chapeau de départ.

• Diviser les joueurs en groupes de 2 ou 3 joueurs et les placer sur le côté gauche du terrain.
• Donnez à chaque joueur une balle de tennis.
• Au signal de départ, le premier joueur de chaque groupe court vers l'autre côté, à droite, avec une balle.
• Une fois arrivé, il place la balle à l'extérieur de la ligne et revient en courant aussi vite que possible pour que le joueur 2 de son groupe puisse commencer à courir avec sa balle.
• Lorsque tous les ballons sont sur le côté droit et que le dernier joueur a rejoint son groupe, le jeu est terminé.
• Le premier à rejoindre son groupe gagne.