Lezione di ginnastica esercizi per la tecnica pallacanestro
- L'insegnante posiziona 2 pedine.
- Vedere la mappa per la posizione precisa, attenendosi alle linee di pallacanestro.
- L'insegnante divide gli studenti in 2 squadre e ogni squadra si posiziona dietro una pedina.
- Le squadre devono tirare la palla a canestro dal pedone.
- Quando uno studente ha tirato, recupera la palla, la passa al successivo e si rimette in fila.
- Ogni palla che finisce nel canestro è un punto.
- Vince la squadra che per prima ha segnato 5 punti.
- L'insegnante divide la stanza in 2 quadrati posizionando delle panche sulla linea centrale della stanza.
- Poi l'insegnante crea 2 caselle con pedine da superare a destra dell'attacco.
- Durante questo gioco, si utilizza la guida alle regole del gioco. Per questa guida si veda il modulo sul basket.
- L'insegnante divide gli studenti in squadre da 3, possibilmente con una sostituzione.
- Vedere in fondo alle tabelle di preparazione della lezione gli orari di gioco.
- L'obiettivo è che la squadra che ha la palla (sulla mappa squadra 2&3) cerchi di segnare.
- Per segnare, la squadra deve prima ottenere il diritto di attacco.
- Lo ottiene quando entra nella casella delle pedine con la palla.
- Da questo momento in poi, la squadra può segnare.
- Lo fa tirando la palla nel canestro.
- L'altra squadra deve cercare di portarle via la palla.
- Se ci riesce, le squadre si scambiano i ruoli e la nuova squadra in possesso di palla deve ottenere il diritto di attacco e poi cercare di segnare.