Lezione di ginnasticaesercizi per u19

• È solo dodgeball, quindi ci sono due squadre.
• Una squadra da un lato della sala e l'altra dall'altro.
• A questo punto i bambini devono buttare giù gli avversari saltando nel mini-tramp con una palla in mano e lanciandola dall'alto su un tappetino spesso che sta in piedi verso gli avversari.
• Una volta lanciati, si fa cadere una pedina che si trova accanto al campo.

Regole del gioco del dodgeball 2:

• Dividere l'intera classe in 2 squadre
• 1 tappetino spesso in piedi (su un lato) sulla linea centrale della sala Questo tappetino spesso può essere attaccato se necessario
• 1 tappetino spesso su ogni lato del tappetino verticale.
• Davanti a ogni tappetino verticale c'è un mini-trampolino.
• 6 pedine per squadra
• Devono saltare nella mini-trampa con 2 piedi contemporaneamente.
• Si deve atterrare sul tappeto di atterraggio con 2 piedi alla volta.
• Si deve saltare nel minitramp con una rincorsa dal davanti e non si deve saltare nel trampolino.

• 2 squadre l'una contro l'altra, ciascuna su un lato della sala.
• Si può vincere la partita in 3 modi, ovvero:
• buttando fuori la squadra (tranne i portieri)
• rovesciando tutte le pedine di 1 panchina
• segnando nel canestro (o nei canestri) dell'area avversaria.
• Quando si è fuori, ci si siede a lato del campo.
• Tutti sono di nuovo liberi e possono rientrare quando un compagno di squadra abbatte una pedina.
• Le pedine sono capovolte su una panchina in ogni angolo della sala.
• Davanti al cestino c'è un tappetino spesso.
• I portieri possono stare su questo e difendere le pedine.
• I portieri non possono essere buttati giù.
• Viceversa, nemmeno i portieri possono buttare giù qualcuno.
• È possibile utilizzare la passerella (tappetino o stuoia lunga che si trova a metà di entrambi i campi) per entrare nel campo avversario, ma se lo si fa si può essere colpiti e quindi si è fuori.
• Il vantaggio è che in questo modo ci si può avvicinare ai propri obiettivi, il che ovviamente significa segnare facilmente!
• Poiché le palle provengono sempre dalla parte anteriore, è possibile giocare a questo gioco di dodgeball con 2 o 3 palle.
• Questo gioco di dodgeball ha quindi diversi ruoli e ognuno può partecipare al proprio livello.

• La missione della squadra di James Bond in questo gioco è diversa dall'originale.
• Per il resto, si gioca secondo le stesse regole.
• Compito della squadra James Bond (rosa):
• Cercare di svaligiare i blocchi, che si trovano nel campo, il più velocemente possibile senza essere buttati giù.
• Se si viene buttati giù, si deve tornare alla linea di partenza e riprovare.
• Dopo aver saccheggiato un blocco, posizionarlo nel cerchio vicino alla linea di partenza e provare a saccheggiare un altro blocco.
• In quanto tempo la squadra riesce a saccheggiare tutti i blocchi?
• Quando i blocchi sono finiti, il tempo si ferma e tutti si siedono dove erano in piedi.
• L'insegnante scrive il tempo impiegato per rubare i blocchi: questo è il punteggio della squadra 1. Le squadre vengono ora scambiate.
• Le squadre vengono ora scambiate.
• Dopo il 3° turno, si confrontano i punteggi: chi ha impiegato meno tempo a rubare i blocchi?

• Tre squadre sono composte da numeri uguali.
• La squadra 1 è quella di James Bond, la squadra 2 è quella del cattivo e la squadra 3 è quella degli scagnozzi.
• Al termine del gioco, le posizioni si invertono.
• Assegnazione squadra James Bond (rosa):
• Prendete un cubo dal cerchio giallo e cercate di fare un giro in senso orario intorno a tutti i nascondigli.
• Se venite colpiti da una palla, tenete il cubo in aria e completate il giro.
• Ora mettete il cubo nel cerchio rosso.
• Se si torna indietro senza essere colpiti, si mette il blocco nel cerchio verde.
• Se rimangono dei blocchi, si può riprovare.
• Assegnazione della squadra dei cattivi (verde):
• Cercare di colpire la squadra di James Bond dal tappeto.
• Sono fuori se la palla atterra direttamente sul corpo (il rimbalzo non conta).
• Questa squadra non può uscire dal tappeto, le palle vengono recuperate.
• Squadra degli scagnozzi (blu):
• Le palle lanciate dai cattivi alla squadra di James Bond devono essere lanciate/riportate da questa squadra.
• Fate il più in fretta possibile, perché senza palline i cattivi non possono fare nulla.
• Quando i blocchi sono finiti, il gioco si ferma e tutti si siedono dove erano in piedi.
• L'insegnante scrive quanti blocchi ci sono nel cerchio verde: questo è il punteggio della squadra 1. Le squadre vengono ora scambiate.
• A questo punto le squadre si scambiano.
• Dopo il 3° turno, si confrontano i punteggi: chi ha fatto più punti?

• I 4 lanciatori tentano di respingere i corridori.
• I corridori cercano di evitarlo.

Regole:

• I lanciatori non possono correre con la palla I corridori non possono respingerla.
• Se si è stati espulsi come corridori, si va in prigione (piazza) Si può uscire dalla prigione in 2 modi:
• 1. Un corridore prende la palla o la raccoglie da terra, gioca a voi in prigione e voi giocate di nuovo a un corridore fuori dalla prigione.
• 2. Si gioca di nuovo la palla al corridore che l'ha ricevuta (tutti i prigionieri sono liberi).
• Le pedine fuori dalla prigione possono essere TAPpate quando raccolgono o prendono una palla

• Dividere il gruppo in due squadre.
• Da entrambe le squadre, 2 bambini si posizionano sui tappetini della propria squadra.
• Inoltre, 2 bambini per squadra si posizionano davanti all'armadio: sono i portieri.
• I bambini rimasti si dirigono verso il box di lancio (vedi disegno).
• Quando le palle entrano in gioco, i bambini dal box di lancio devono lanciare le palle contro l'armadio.

Regole:

• I giocatori dietro (nel box di lancio) cercano di colpire uno dei due armadi.
• Se un armadio viene colpito, la squadra dell'armadio colpito continua a lanciare (vedi disegno).
• I giocatori sui tappeti cercano di respingere il portiere.
• Il portiere può difendersi con le mani
• Se il portiere viene buttato giù da qualcuno sui tappetini, anche il portiere rotola
• I giocatori della fila posteriore e del tappeto possono giocare insieme

• Dividere il gruppo in due squadre.
• Da entrambe le squadre, 2 bambini si posizionano sui tappetini della propria squadra.
• Inoltre, 2 bambini per squadra si posizionano davanti all'armadio: sono i portieri.
• I bambini rimasti si dirigono verso il box di lancio (vedi disegno).
• Quando le palle entrano in gioco, i bambini dal box di lancio devono lanciare le palle contro l'armadio.