Tennisesercizi per u21
- Tra i due tennisti ci sono due cerchi, distanti circa un metro l'uno dall'altro.
- Cercate di far rimbalzare la palla nel cerchio dell'altro (chi fa più colpi).
- Più difficile: tra i due tennisti.
- Ognuno su un lato della rete, su ogni lato della rete 2 cerchi (i cerchi devono essere nello stesso posto su entrambi i lati), giocare la palla sopra la rete e cercare di farla rimbalzare nell'altro cerchio.
- Chi raggiungerà per primo il lato opposto senza che la palla rotoli via?
- portando la palla sulla racchetta e/o lanciando la palla in alto e prendendola con la racchetta.