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lezione di ginnastica training

Lezione di ginnasticaesercizio: gatto e topo

Adatto alle seguenti tecniche:

Gatto e topo

  • L'insegnante sceglie 2 gatti (ticker).
  • Agli altri studenti viene dato un nastro che devono infilare dietro i pantaloni in modo da avere una coda.
  • La coda deve essere lunga, quindi il nastro deve spuntare dai pantaloni.
  • Il gioco inizia: i gatti devono catturare tutti i topi.
  • I gatti lo fanno tirando il nastro (coda) di un topo fuori dai pantaloni.
  • Tutti i nastri (code) catturati dai gatti vengono messi nel cesto, in modo che nessuno possa scivolare su un nastro.
  • Se il nastro (coda) viene tolto, si diventa gatti e si devono catturare altri topi.
  • Così, gradualmente, si aggiungono sempre più gatti.
  • Quando tutti i topi sono stati catturati, il gioco ricomincia da capo.

Caratteristiche dell'esercizio

20
30
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

145 lezione di ginnastica esercizi

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