Usa questo esercizio di Lezione di ginnastica nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
lezione di ginnastica training

Lezione di ginnasticaesercizio: gioco del gatto e del topo

Adatto alle seguenti tecniche:

Gioco del gatto e del topo

Svolgimento del gioco
  • Il docente sceglie due "gatti" (acchiappatori).
  • Gli altri studenti ricevono un nastrino che funge da coda e lo infilano nella parte posteriore dei pantaloni.
  • I gatti cercano di prendere i nastrini (code) dei "topi" tirandoli fuori dai pantaloni.
  • I nastrini catturati vengono messi nel cesto per evitare scivolamenti.
  • Quando un topo perde il suo nastrino, diventa un gatto e aiuta a catturare gli altri topi.
  • Il gioco termina quando tutti i topi sono stati catturati, dopodiché ricomincia.

Caratteristiche dell'esercizio

20
30
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

145 lezione di ginnastica esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto