Lezione di ginnasticaesercizio: gioco fort knox
Adatto alle seguenti tecniche:
Gioco fort knox
Descrizione del gioco
- C'è un inseguitore e il resto dei giocatori cerca di prendere gli elastici e infine la pallina da tennis lungo due lati del quadrato.
- Se l'inseguitore ti tocca, devi rimettere l'elastico e riprovare.
- Rendi il gioco più difficile o più facile, ad esempio eliminando dal gioco la persona che è stata toccata o ingrandendo il quadrato.
Caratteristiche dell'esercizio
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5