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lezione di ginnastica training

Lezione di ginnasticaesercizio: palla sociale

Adatto alle seguenti tecniche:

Palla sociale

  • L'insegnante sceglie 2 pedine.
  • I gettoni hanno 1 pallina.
  • Il giocatore deve toccare tutte le pedine.
  • Il corridore che ha la palla è libero e non può essere toccato.
  • Un corridore può tenere la palla solo per un massimo di 10 conteggi.
  • I corridori devono quindi giocare la palla al corridore che sta per essere toccato.
  • Essendo "sociali", impediscono agli altri corridori di essere toccati.
  • Se un corridore viene toccato, deve sedersi in panchina.
  • Vince il corridore che rimane per ultimo.

Caratteristiche dell'esercizio

20
30
Materiali necessari:
1
1
Adatto ai seguenti livelli:

145 lezione di ginnastica esercizi

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