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lezione di ginnastica training

Lezione di ginnasticaesercizio: punta alla palla al centro

Adatto alle seguenti tecniche: 1-5 metri

Punta alla palla al centro

Esecuzione
  • I giocatori stanno in cerchio, ognuno con la propria palla.
  • Al centro del cerchio c'è una palla grande.
  • Prova a colpire la palla al centro.
  • Puoi mantenere la palla nel cerchio usando i piedi.
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Caratteristiche dell'esercizio

6
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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