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pallamano training

Pallamanoesercizio: arresto del tiro di rimbalzo

Adatto alle seguenti tecniche: difesa

Arresto del tiro di rimbalzo

Utile sia per i portieri che per i giocatori.
  • 2 pali a circa 6 metri
  • A sinistra e a destra di ogni palo 1 giocatore
  • Il 5° giocatore sta al centro
  • I giocatori ai pali giocano con il rimbalzo, il giocatore centrale cerca di fermare o toccare la palla.
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Caratteristiche dell'esercizio

5
15
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:

1027 pallamano esercizi

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