Tennisesercizio: colpo parallelo da entrambi i lati a metà campo
Adatto alle seguenti tecniche: smash
Colpo parallelo da entrambi i lati a metà campo
Obiettivo
- Praticare il colpo parallelo potente da metà campo fino al fondo, simulando una situazione di palla corta con l'avversario a rete.
- Posiziona un carrello al centro del campo per delimitare la zona di colpo.
- Lancia una palla alternando tra il lato destro e il rovescio del giocatore.
- Il giocatore deve colpire la palla in modo parallelo e potente verso il fondo del campo.
- Ripeti la sequenza per migliorare la precisione e la potenza del colpo.