Usa questo esercizio di Tennis nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
tennis training

Tennisesercizio: gioco del tocco a catena

Adatto alle seguenti tecniche:

Gioco del tocco a catena

Descrizione del Gioco
  • Inizia con un giocatore designato come "toccatore".
  • Gli altri giocatori hanno alcuni secondi per scappare.
  • Quando il toccatore tocca qualcuno, formano insieme una catena tenendosi per mano.
  • Quando la catena è composta da quattro toccatori, si dividono in coppie.
  • Le coppie cercano di toccare gli altri giocatori.
  • Il gioco continua finché rimangono solo toccatori.

Caratteristiche dell'esercizio

5
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

156 tennis esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto