Gedeelde Training

Receptie - verplaatsingen
Benodigde materialen
  • 6 x banken
  • 1 x touwladder
  • 8 x Hoedje
  • 2 x kegel
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
120 min.
Niveau:
  • CMV 4
3 Oefeningen
Onderarms 1 D - AD
30 min.
Onderarms 1D - SG
45 min.
Onderarms 1D spel
45 min.
Totaal
120 min.
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=10831
Deze training gebruiken?
Oefeningen
Onderarms 1 D - AD
30 minuten
Technieken
Pass : onderarmse pass met lage balsnelheid - Algemeen Gedeelte
Benodigde materialen
6 x banken , 1 x touwladder

Onderarms 1D - SG
45 minuten
Technieken
Pass : onderarmse pass met lage balsnelheid - Specifiek gedeelte
Benodigde materialen
8 x Hoedje , 2 x kegel

Onderarms 1D spel
45 minuten
Technieken
Pass : onderarmse pass met lage balsnelheid - Spel Gedeelte
Benodigde materialen
2 x kegel