Gedeelde Training

Week 2
Benodigde materialen
  • 4 x ballen
  • 12 x hoedje
  • 6 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min.
Niveau:
3 Oefeningen
Pass en schiet oefening
20 min.
Afrond oefening met pass, uitdraai, en kaats breed leggen
20 min.
Positiespel overspelen
20 min.
Totaal
60 min.
Registreren
Oefeningen
Pass en schiet oefening
20 minuten
Technieken
Aanvallen : Kans creeren - Dribbelen : Zowel naar buiten als naar binnen dribbelen - Schieten : Hard schieten is goed voor reflex van gk - Positiespel
Benodigde materialen
1 x ballen
  • De witte speler passt naar de keeper
  • Keeper kapt naar links en pass hem naar de rode speler
  • De rode speler dribbelt naar binnen en schiet 
Afrond oefening met pass, uitdraai, en kaats breed leggen
 20 minuten
Technieken
Aanvallen - Passing - Schieten - Positiespel
Benodigde materialen
4 x ballen , 4 x hoedje
  • 4 spelers op positie zoals op plaatje.
  • Let op: 
    • Bij speler 2 2 spelers in rij.
  • Speler 1 speelt speler 2.
  • Speler 2 draait uit en passt naar vleugel speler 3 rechtsvoor.
  • Speler 3 thv de 16 meter breedte pass op links voor speler 4.
  • Speler 4 kaatst bal breed en speler 1 rond af.
  • Speler 1 naar speler 2, speler 2 naar speler 3.
  • Speler 3 naar speler 4, speler 4 pakt de bal en gaat naar begin rij.
Positiespel overspelen
 20 minuten
Technieken
Positiespel
Benodigde materialen
2 x ballen , 6 x hesjes , 12 x hoedje
  • Positiespel overspelen 15- 20 minuten.
  • Ga van makkelijk na moeilijk:
    • Niveau 1, 7 of 8 tegen 3. (gaat de bal tussen de 15 en 20 keer rond dan door naar volgende niveau, de niveaus gaan over weken en niet binnen 1 training) 
    • Niveau 2, 7 tegen 4.
    • Niveau 3, 7/6 tegen 5. (10 keer rond is volgende)
    • Niveau 4, 6 tegen 6.
  • Coachen op makkelijke bal zoeken en proberen de bal de ruimte in te passen. 
  • Wanneer een niveau niet lukt maak het veld dan wat groter of ga een niveau terug. 
  • Proberen je techniektraining positief te coachen wanneer je de handeling ziet in positiespel (denk aan open draaien of kaatsen)
  • BB is veld groot maken, BBT is veld klein maken.