Verschillende oefeningen met passing en controle over de bal
Strakke passing + voor je man komen
20 minuten
Technieken
Aannemen
- Passen
- aanbieden
Benodigde materialen
60 x Bal
, 1 x Doelen
, 12 x Pionnen
, 2 x banden
A begint met de balB komt inlopen en krijg de bal van A. B neemt de bal sterk aan en pass de bal terug naar AB draait rechts op weg en krijg de bal in zijn forehand van AA loopt door B pass de bal door het driehoek heen naar AA neemt de bal aan en pass de bal naar de inlopende C C komt voor de band en neemt sterk aanB is doorgelopen , C speel de bal breed naar BB neemt aan drijft de cirkel in en rond af op goal
Aanval over links
20 minuten
Technieken
Aanvallen
- Verdedigen
Benodigde materialen
40 x Bal
, 1 x Doelen
, 4 x hesjes
, 5 x Pionnen
Aanval over links
A geeft een bal terug naar B
B pass de bal door naar C
Als C de bal heeft aangenomen begint de 3:1 ( met tackle back loper )
Vanaf dan mag ook de tackle back loper gaan lopen en de verdediger gaan helpen
Schakeloefening verdedigers 1:2
20 minuten
Technieken
Aanvallen
- Verdedigen
- Positiespel
Benodigde materialen
30 x Bal
, 2 x Doelen
, 4 x hesjes
, 6 x Pionnen
V1 begint met de bal en push de bal naar BB neemt de bal aan en speelt de bal breed naar A1A1 neemt de bal aan en wil gaan scoren op het grote goalV1 gaat verdedigen en probeert A1 naar buiten te duwenV2 mag beginnen met lopen als B de bal pass. Ze kies of ze links of rechts om de pionnen gaat en gaat V1 helpen. Als V1 of V2 de bal afpakt mogen ze scoren in het goal aan de zijkant. Na een aantal keer zou je er een 2:2 van kunnen maken en mag A2 mee doen als A1 de bal ontvangt.