Gedeelde Training

fdrsq
Benodigde materialen
  • 7 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min.
Niveau:
3 Oefeningen
Bal handeling
0 min.
Shot
0 min.
1-1 Drill in The paint
0 min.
Totaal
0 min.
Registreren
Oefeningen
Bal handeling
0 minuten
Technieken
dribbelen - Conditie
Benodigde materialen
7 x bal
https://www.youtube.com/watch?v=oADaM2L1YLc 
Shot
0 minuten
Technieken
schieten
sdqfdsqfsdqsdfsqdf
1-1 Drill in The paint
 0 minuten
Technieken
schieten - rebounding - verdedigen
Benodigde materialen
1 x bal
  • 2 spelers starten op de kop van de paint.
  • Tussen beide staat een stoel met een bal.
  • Ze sprinten eerst naar de baseline, wie eerste bij de bal is mag in de paint aanvallen.
  • Gaat net zo lang door tot er score is.