Gedeelde Training

fs
Benodigde materialen
  • 3 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min.
Niveau:
3 Oefeningen
USA drill
0 min.
Contact drils
0 min.
Shot
0 min.
Totaal
0 min.
Registreren
Oefeningen
USA drill
 0 minuten
Technieken
schieten : jump shot, lay-up - passen : borstpass - vangen : bal met hoge snelheid
Benodigde materialen
3 x bal
Weave met 3 spelers
  • Speler 1 werkt af 
  • Speler 2 en 3 krijgen een pass aan de zijkant van het veld en nemen een shot met eigen rebound. 
  • Zij proberen binnen de 1.30 min 100 scores te maken
Contact drils
0 minuten
Technieken
verdedigen - aanvallen
https://www.youtube.com/watch?v=6muOragNYMs
Shot
0 minuten
Technieken
schieten
sdqfdsqfsdqsdfsqdf